Diät, um mit einem Ösophagussphinkters Problem zu helfen

Die Schmerzen, die Sie in Ihrer Brust nach dem Essen eine fettreiche Mahlzeit fühlen kann nicht Ihr Herz sagen, dass Sie besser essen, aber vielleicht Ihre unteren Ösophagussphinkters Druck zu verlieren. Ihre Speiseröhre hat zwei Sphinkter, oben und unten. Abhängig von der betroffenen Sphinkter, kann die Behandlung eine Änderung der Ernährung Konsistenz, Nährstoff Zusammensetzung oder Lebensmittel Entscheidungen erfordern. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen.

Probleme mit Ihrem oberen Sphinkter in der Regel eine schwere Kontraktion des Muskels, die in Schwierigkeiten beim Schlucken führt. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Schlucken haben, müssen Sie möglicherweise die Konsistenz Ihrer Lebensmittel ändern, um die Aufnahme zu verbessern. Ihr Arzt bestimmt Diätkonsistenz, aber es kann auch pürierte, fein gehackte oder gemahlene Lebensmittel enthalten. Das Ziel der Diät ist, Diät-Toleranz und Ernährungsaufnahme zu verbessern.

Gastroösophageale Refluxkrankheit, auch bekannt als GERD, ist eine Bedingung durch eine Abnahme des Drucks Ihrer unteren Ösophagussphinkters oder LES, die die Bande der Muskeln Trennung Ihren Magen von Ihrem Ösophagus verursacht verursacht. Wenn LES Druck verringert wird, lösen sich die Muskeln, so dass der Inhalt des Magens reflux bis in Ihre Speiseröhre. Während alle Erfahrungen gastroösophagealen Reflux auf einmal oder andere, chronische Exposition gegenüber Magensäure, die GERD ist, schädigt das Weichgewebe der Speiseröhre. Lebensmittel beeinflussen LES-Druck. Wenn Sie GERD haben, müssen Sie möglicherweise Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen.

Fettreiche Lebensmittel und gebratene Lebensmittel verringern LES Druck, nach dem McKinley Health Center. Wenn Sie GERD haben, wird Ihr Arzt wahrscheinlich empfehlen, dass Sie eine fettarme Ernährung folgen, um die Symptome zu verbessern. Sie können Fett durch den Verzehr von Lebensmitteln, die gebacken, gebraten oder gedämpft ohne Fett hinzugefügt werden. Füllen Sie Ihre Diät mit Lebensmitteln natürlich fettarm wie frisches Obst und Gemüse, ganze Körner ohne Fett, fettfreie Milchprodukte und schlanke Proteinquellen wie Meeresfrüchte, Geflügel und Bohnen zubereitet.

Schokolade enthält eine Substanz namens Methylxanthin, die eine Chemikalie ist, die Stimmung und Konzentration verbessert. Diese Chemikalie verringert auch den LES-Druck und erhöht das Refluxrisiko. Das McKinley Health Center empfiehlt, wenn Sie GERD haben, dass Sie vermeiden, Schokolade zu essen. Lebensmitteltoleranz unterscheidet sich von Person zu Person. Beschränken oder vermeiden Sie Schokolade, wenn es Ihren Reflux verschärft.

Diätkonsistenz und Oberer Sphinkter

GERD und LES

Low-Fat für LES

Schokolade und LES