Kalorien in einer Muttdornwurst & Käse Keks

Obwohl wir alle besser wissen, ist es unmöglich, die amerikanische Ernährung richtig zu studieren, ohne auf Fast Food zu schauen. So wäre es so, wenn man die amerikanische Filmgeschichte betrachte, ohne “Star Wars” und “Raiders of the Lost Ark” zu betrachten. McDonald’s Wurst und Käse Keks ist ein beliebtes Frühstück Element.

Serviergröße und Zutaten

Eine typische Wurst und Käse Frühstück Keks ist etwa 6 Unzen Essen, nach Ernährung Statistiken von McDonald’s veröffentlicht. Zu den Standardzutaten gehören ein Keks, ein Käse, ein Wurstpastete und ein Rührei.

Kalorienzähler

Eine Wurst und Käse Frühstück Keks enthält 510 Kalorien, über ein Viertel der USDA Tagesgeld. Von diesen Kalorien, 330 kommen aus Fett.

Fettes Profil

Fettgehalt ist so wichtig, wenn nicht wichtiger, als Kalorien-Summen beim Verständnis, wie gesund ein Essen ist, sagt Harvard Ernährungswissenschaftler Walter Willett. Die 330 Fett Kalorien in einer Wurst und Käse Keks gehören 14 g ungesunde gesättigte Fettsäuren, mehr als 70 Prozent der USDA empfohlenen Limit.