Kann ein Vitamin-B-12-Mangel Augenschwimmer verursachen?

Vitamin B-12 ist ein Nährstoff, den Ihr Körper für eine ordnungsgemäße Funktion benötigt. Unter den vielen Rollen von B-12, hilft dieses Vitamin, Ihre roten Blutkörperchen zu bilden und hilft bei Ihren neurologischen Prozessen, erklärt das Amt der Nahrungsergänzungsmittel der National Institutes of Health. Ein Mangel an B-12 könnte zu schweren Nebenwirkungen führen. Die Kenntnis dieser Nebenwirkungen und ob Bedingungen wie Augenschwimmer aus einem B-12-Mangel resultieren wird Ihnen helfen, ein mögliches Problem zu erkennen.

Der hintere Teil deines Auges enthält eine dicke, gelartige Substanz namens Glaskörper, die das Innere deines Auges schützt und deinem Auge auch hilft, seine runde Form zu erhalten. Wenn du alterst, können die Zellen in deiner glasartigen Flüssigkeit zerfallen, und die Bestandteile der Flüssigkeit können zusammenklumpen und die Schwimmer bilden, die du siehst, durch deine Vision zu gehen. Schwimmer können auch aus dem Glaskörper ziehen auf der Rückseite des Mundes, eine Gewebeschicht namens Retina. Wenn eine kleine Träne auftritt, kannst du neue Schwimmer haben. Viele neue Floater könnten auf eine Netzhautablösung hindeuten.

Ein Vitamin-B-12-Mangel wird keine Schwimmer in Ihrer Vision verursachen, aber Sie können andere Zeichen bemerken. Sie können Schwäche, Müdigkeit, Verstopfung, Gewichtsverlust und Appetitlosigkeit erfahren. Sie können auch Taubheit und Kribbeln in Ihren Extremitäten, vor allem in Ihren Händen und Füßen. Andere Symptome können schlechte Balance, Gedächtnisverlust, Depression und Verwirrung enthalten. Wenn Sie diese oder andere ungewöhnliche Symptome erleben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

Ein Vitamin-B-12-Mangel wird nicht dazu führen, dass Floater in Ihrer Vision erscheinen. Allerdings können bestimmte Faktoren Ihr Risiko für diese Spots erhöhen. Viele Leute, die Floater haben, sind über 50 Jahre alt. Wenn Sie gute Nahsicht haben, aber schlechte Fernsicht, haben Sie ein erhöhtes Risiko von Floaters. Wenn Sie Augenchirurgie oder Geschichte einer Augenverletzung hatten, haben Sie ein größeres Risiko. Bestimmte Augenkrankheiten wie diabetische Retinopathie können auch Ihr Risiko erhöhen. Floater können auch als Indikator für eine Netzhautablösung erscheinen. Wenn Sie neue Schwimmer haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt für eine Bewertung, um sicherzustellen, dass Sie nicht diese Vision-bedrohlichen Zustand haben.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie glauben, dass Sie einen B-12-Mangel haben. Der durchschnittliche Erwachsene benötigt 2,4 mcg Vitamin B-12 jeden Tag, und eine Vielzahl von Lebensmitteln enthalten diese Nährstoffe. Eine einzelne Scheibe Rindfleisch Leber enthält 48 mcg, und eine Tasse einfachen Joghurt bietet 1,4 mcg. Wenn Sie eine vegane oder vegetarische Diät folgen, müssen Sie möglicherweise Ergänzungen nehmen, um sicherzustellen, dass Sie die entsprechende Aufnahme haben.

Schwimmer

Mangelerscheinungen

Risikofaktoren

Überlegungen