Können Sie eine doppelte Dosis von hcg nehmen, um Diät-Ergebnisse zu erhöhen?

Die HCG Diät-Plan erfordert, dass Sie eine strenge Kalorienzufuhr zu folgen, während einige Dosen von flüssigen Tropfen. Die Befürworter der Diät-Plan raten, über die empfohlene Dosierung zu gehen, da nachteilige Effekte auftreten können. Bevor Sie eine neue Diät-Regime beginnen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass es eine gute Passform für Sie ist.

HCG

HCG, kurz für menschliches Choriongonadotropin, ist ein Hormon Frauen produzieren in der Plazenta während der Schwangerschaft. Hersteller von HCG Tropfen behaupten sie schnell Fett zu verbrennen und schmelzen Fettablagerungen in Ihrem Magen, Hintern und Oberschenkel. Sie behaupten, dass die HCG eine ähnliche Struktur wie Schilddrüse stimulierende Hormone hat und damit den Stoffwechsel steigert.

Diät Plan

Der HCG Diätplan ist in drei getrennte Phasen aufgeteilt. Während der anfänglichen Ladephase, die zwei Tage dauert, können Sie Ihrer normalen Diät folgen und sich auf Fette und gebratene Lebensmittel konzentrieren. Diese Phase ermöglicht es Ihnen, Ihre fetten Läden aufzubauen. Die Hauptphase der Diät, bekannt als die Wartungsphase, minimiert Ihre Kalorienzufuhr auf 500 Kalorien pro Tag. Wartung ist schwierig für viele Menschen zu folgen, da es von 21 bis 40 Tage dauert, je nachdem, wie viel Gewicht Sie verlieren müssen. Sie können nur essen ein paar verschiedene Arten von Lebensmitteln während der Wartung, einschließlich kleine Schnitte von Fleisch, nicht-stärkehaltiges Gemüse und eine begrenzte Vielzahl von Früchten. Die letzte Phase, genannt Stabilisierung, ermöglicht es Ihnen, langsam zu erhöhen Ihre Kalorienzufuhr auf 800 bis 1000 Kalorien, über einen Zeitraum von drei Wochen.

Richtige Dosierung

Während der Lade- und Wartungsphase wird das HCG in drei getrennte Dosen aufgeteilt. Sie brauchen kein HCG während der letzten Stabilisierungsphase. Nehmen Sie die HCG Tropfen nach den Mahlzeiten und verbrauchen Sie nicht alles durch den Mund für 15 Minuten nach dem Einnehmen. Du brauchst jeden Tag von 125 bis 200 IE HCG jeden Tag, was 10 bis 15 Tropfen pro Dosis entspricht, nach Green HCG. Normalerweise können Sie Ergebnisse in so wenig wie 125 IE der täglichen HCG sehen.

Doppelte Dosis

Die maximale 200 IE pro Tag Dosierung ist nicht notwendig für die meisten Menschen. Erreichen oder Überschreiten dieser Menge kann nachteilige Auswirkungen auf Ihre Gewichtsverlust Bemühungen haben. Verdoppeln Sie Ihre HCG-Dosis kann einen Plateau-Effekt verursachen, in dem Sie aufhören, Gewicht zu verlieren. Eine doppelte Dosis kann besonders schädlich sein, da HCG Ihren Herzschlag anheben kann, Ihnen einen unregelmäßigen Herzschlag verleihen, Sie unkontrolliert schwitzen lassen oder Reizbarkeit verursachen, erklärt die University of Maryland Medical Center. Wenn Sie irgendwelche dieser negativen Nebenwirkungen erleben, sofort aufhören, HCG Ergänzungen und wenden Sie sich an Ihren Arzt.